En Ama Nacer se desarrollan los siguientes temas:
• Manejo del dolor y empoderamiento del cuerpo de la mamá.
• Conciencia corporal mediante la relajación y la respiración.
• Mecánica y manejo del trabajo de parto a nivel pelvis, periné, bebé y hormonal.
• Lactancia: importancia, mitos, sensibilización, diferencias entre llenar y nutrir, tiempo óptimo, complicaciones.
• Plan de parto: instrumento de comunicación con el médico, instrumento de conciencia, es una forma en cómo los papás plantean concretamente qué quieren para el nacimiento de su hijo.
• Tipos de nacimiento y sus rutinas hospitalarias: parto intervenido, parto natural, cesaría, qué llevan las maletas y qué preparar en casa.
• Linaje femenino y masculino, reconciliación, ruptura y recreación de paradigmas.
• Relación de pareja a nivel emocional, sexual, roles, convivencia y comunicación.
• Relaciones familiares y sociales, límites, comunicación, participación, manejo de opiniones.
• Postparto: a nivel físico a nivel emocional, físico, emocional, de pareja, de logística y límites, cuidado del recién nacido y prematuros, porteo, apego, colecho, porteo, beneficios en el desarrollo físico y psicoemocional a corto mediano y largo plazo.
